“Volledig fit door mentale en fysieke BALANS”
Praktijk Michiel Mortier
Orthomoleculair Therapeut
Professionele DNA-Paspoort Analist
Voedingsdeskundige & Leefstijlcoach
Elke dag stralend, fit en gezond
Ervaar je regelmatig klachten of voel je je niet helemaal jezelf? Samen werken we aan het herstellen van jouw balans op zowel mentaal als lichamelijk vlak. Door wetenschappelijk bewezen methoden toe te passen en lichaam en geest met elkaar te verbinden, streven we naar een duurzame oplossing.
Gratis kennismaking
Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw wensen en mogelijkheden.
Wil je direct contact? Stel dan een afspraak voor via (telefonisch, WhatsApp of per e-mail).
Wat vergoedt jouw zorgverzekering?
Mogelijk kunnen de kosten (gedeeltelijk) vergoed worden als alternatieve geneeswijzen is opgenomen in je zorgverzekering.
Neem gerust contact met mij op voor meer informatie.
“Vitaliteit en balans voorkomen veel gezondheidsproblemen.”
Breng je lichaam weer in topconditie met orthomoleculaire voeding & leefstijl.
Waarom zijn de juiste voeding en leefstijl zo essentieel?
Stel je lichaam voor als een geavanceerde machine. Net zoals een auto de juiste brandstof en onderhoud nodig heeft om optimaal te presteren, heeft jouw lichaam de juiste voedingsstoffen én zorg nodig om goed te functioneren. Een tekort aan essentiële vitamines en mineralen, of verwaarlozing van andere belangrijke aspecten van je gezondheid, is vergelijkbaar met het rijden op een bijna lege tank en het overslaan van onderhoudsbeurten: je kunt wel even doorrijden, maar op den duur ontstaan er problemen.
Ons moderne leven stelt hoge eisen aan ons lichaam. Niet alleen ons voedingspatroon schiet soms tekort, maar ook chronische stress, slaaptekort en gebrek aan beweging kunnen onze vitaliteit ondermijnen. Dit kan leiden tot verminderde energie en zelfs tot lichamelijke klachten.
Door tijdig aandacht te besteden aan je voeding, stressmanagement, slaapkwaliteit en voldoende beweging, zorg je ervoor dat je lichaam soepel blijft functioneren. Elk van deze factoren draagt bij aan je algehele vitaliteit en weerbaarheid. Wacht dus niet tot het laatste moment, maar investeer nu in je gezondheid door een evenwichtige aanpak van je leefstijl!
Mijn aanpak
Omdat elk individu uniek is, zoek ik voor jou naar een passende oplossing; advies op maat dus! We bekijken samen je huidige voedingspatroon en levensstijl. Vervolgens maak ik een plan met de noodzakelijke aanpassingen die specifiek voor jou van toepassing zijn.
Jouw weg naar vitaliteit
Mijn doel is om verandering te brengen in jouw gezondheid en welzijn. Door de juiste voeding en leefstijlaanpassingen kunnen we samen werken aan het herstellen van je balans en het verhogen van je vitaliteit.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kunnen we werken aan een gezonder en vitaler jij!
Dit kun je verwachten van onze samenwerking:
Fysieke Gezondheid:
- 🔋 Herstel van je energiebalans: je voelt je fitter en vitaler
- 💪 Verbeterde weerstand tegen ziektes
- 🌿 Ondersteuning bij ontgifting van je lichaam
Mentaal Welzijn:
- 😊 Een stabieler en positiever humeur
- 🧘♀️ Vermindering van stress en meer ontspannen momenten
- 🌙 Verbeterde slaapkwaliteit voor betere herstel
Balans in je Leven:
- ⚖️ Lichamelijke en mentale balans
- 🕰️ Een optimale werk-privé balans
- 🌟 Waardevolle, energieke dagen
Hormonale Gezondheid:
- 🦋 Geoptimaliseerde hormoonbalans
- 💑 Verbeterd gevoel van welzijn en libido
Door onze behandelingen streven we ernaar dat jij:
- 😊 Je goed in je vel voelt
- ⚡ Met meer energie door het leven gaat
- 🧠 Beter omgaat met dagelijkse uitdagingen
- 🌈 Geniet van een verbeterde algehele kwaliteit van leven
Wat is orthomoleculaire geneeskunde?
Orthomoleculair komt uit het Grieks en betekent “juist” of “gezond” met betrekking tot de moleculen in je lichaam. Als orthomoleculair therapeut focus ik op:
- Het onderzoeken waar de biochemie van jouw lichaam vastloopt
- Het zoeken naar oplossingen om je lichaamsprocessen te ondersteunen en te verbeteren
Hoe werk ik?
Ik gebruik een combinatie van:
- Suppletie, zoals:
- Vitaminen, mineralen, nucleotiden
- Pre- en probiotica
- Enzymen en kruiden
- Aminozuren, vetzuren, koolhydraten en glycanen
- Leefstijlinterventies, waaronder:
- Voedingsadvies
- Bewegingsrichtlijnen
- Ontspanningstechnieken
- Bioritme-optimalisatie
Waarom kiezen voor orthomoleculaire geneeskunde?
- We behandelen de oorzaken van jouw gezondheidsklachten, niet slechts de symptomen.
- We zoeken naar de kernoorzaak door integraal te denken.
- We streven naar de juiste balans tussen belasting en belastbaarheid van je lichaam.
Ons doel
Het primaire doel is het voorkomen, opheffen of verminderen van chronische klachten en aandoeningen, zodat jij je weer vitaal en gezond voelt.
Ben je benieuwd hoe orthomoleculaire geneeskunde jou kan helpen? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een eerste gesprek.
Specialisatie
· Begeleiding bij slaapproblemen
· Voedingsanalyse inclusief suppletieadvies
· Optimaal sportprestatieadvies
· Begeleiding bij hoog/laag cholesterol
· Aanpak van hoge/laag bloeddruk
· Ondersteuning en adviezen bij het metabool syndroom, insulineresistentie, diabetes type II
· Gewichtsbeheersing en begeleiding bij overgewicht
· Aanpak en begeleiding over darmproblemen zoals; obstipatie, buikpijn, prikkelbaar darmsyndroom en lekkende darm, spijsvertering, moeilijke voedselvertering
· Advies over vruchtbaarheid voor zowel mannen als vrouwen
· Ondersteuning voor gezonde gewrichten, botten (o.a. osteoporose) en spieren
· Begeleiding bij het ouder worden met behoud van gezondheid & vitale levensduur
· Beheer van de gevolgen van (chronische) stressklachten
· Ondersteuning bij auto-immuunziekten
· Aanpak van huidproblemen zoals acne, eczeem en psoriasis
· Advies en beheer van allergieën, hooikoorts, voedingsintoleranties
· Ondersteuning bij ontgifting
· Aanpak van chronische ontstekingen in het lichaam
· Begeleiding bij (chronische) vermoeidheid en concentratieproblemen
· Advies bij hormonale stoornissen
· Advies ter preventie van hart· en vaatziekten
· Begeleiding bij schildklierproblemen
· Aanpak van jicht en reuma, waaronder artritis & artrose
· Begeleiding bij hoofdpijn & migraine
· Ondersteuning bij overgangsklachten & menopauze
· Staat er niets tussen in deze lijst? Aarzel niet en neem contact op voor een gratis oriëntatie.
Wat zijn neurotransmitters?
Neurotransmitters of te wel ‘hersenboodschappers’ regelen diverse processen in de hersenen, die veelal te maken hebben met je stemming. Het is een signaalstof die impulsen overbrengt op de zenuwen. Ze vormen dus een cruciale schakel in je lichaam. Daardoor is het zo belangrijk dat ze niet té veel of té weinig zijn. Je kunt je daarom voorstellen dat een disbalans in de aanmaak van neurotransmitters allerlei belangrijke processen in het brein kan verstoren.
Wat is epigenetica?
Epigenetica, de controle boven genetica, verandert hoe we denken over hoe het leven wordt geregeld. Voeding, stress en emoties kunnen onze genen beïnvloeden zonder de basisblauwdruk (DNA als handleiding) te veranderen. Onthoud: onze genen bepalen niet ons lot!
Wat is vitaliteit?
Vitaliteit gaat over de energie en kracht waarmee mensen in het leven staan, zowel emotioneel, fysiek als mentaal. Een vitaal persoon heeft duidelijke wilskracht, beschikt over energie, lichamelijke kracht en weerbaarheid.
- Goede voeding
- Voldoende beweging
- Regelmatig herstelmomenten
- Kwalitatieve slaap
- Positief denken en omgeving
- Sociaal netwerk
- Ondersteunende relaties
- Zingeving en mindset voor een zinvol leven
- Bewaken van persoonlijke grenzen
Wat is fytotherapie?
Fytotherapie is de wetenschap en praktijk van het behandelen van gezondheidsklachten en ziekten met behulp van plantaardige middelen, zoals kruiden en planten. Het maakt gebruik van de geneeskrachtige eigenschappen van planten om het welzijn te bevorderen en gezondheidsproblemen aan te pakken.
Over mij
Mijn reis naar optimale gezondheid begon met een persoonlijke ontdekking.
Tijdens mijn zoektocht naar een vitaler leven, realiseerde ik me hoe essentieel voeding en leefstijl zijn voor ons lichaam. Deze bewustwording veranderde niet alleen mijn eigen leven, maar inspireerde me ook om anderen te helpen.
Naast mijn werk in de technische sector, besloot ik mijn passie voor gezondheid te volgen. Ik volgde een orthomoleculaire opleiding, combineerde deze met HBO medische kennis, en specialiseerde me verder als professioneel DNA-test analist.
Mijn levensdoel werd helder: het is mijn passie om mensen te begeleiden bij het herwinnen of behouden van optimale gezondheid.
Of je nu worstelt met specifieke gezondheidsklachten of simpelweg je vitaliteit wilt verbeteren, ik sta klaar om je te ondersteunen met mijn kennis en ervaring.
Zullen we samen jouw weg naar optimale gezondheid verkennen?
Testimonials
Zet nu de eerste stap terug naar jouw balans!
