Orthomoleculair Therapeut: Jouw Weg naar Vitaliteit

Wat is orthomoleculaire geneeskunde?

Ontdek waar jouw biochemie vastloopt en hoe je dit kunt herstellen

“Je voelt aan alles dat er iets niet klopt, maar je weet niet waar je moet zoeken.”

Dat gevoel is reëel. Vaak behandelen we enkel de symptomen – de hoofdpijn, de vermoeidheid, de darmklachten – zonder de bron te vinden. Als Orthomoleculair Therapeut is het mijn missie om met wetenschappelijk onderbouwde methoden te ontdekken waar in jouw unieke biochemie het vastloopt.

Orthomoleculaire Geneeskunde is letterlijk de zoektocht naar de ‘juiste moleculen’ op de juiste plaats om je systeem van binnenuit te herstellen.

Het verschil tussen ‘niet ziek’ en ‘optimaal gezond’

Misschien zijn je bloedwaardes binnen de normaalwaarden en kan de reguliere zorg geen duidelijke diagnose vinden. Dat is frustrerend, maar het betekent niet dat je klachten “tussen je oren” zitten.

De reguliere geneeskunde is fantastisch in het behandelen van acute ziektes en trauma’s. Mijn focus als orthomoleculair therapeut ligt op gezondheidsoptimalisatie. We wachten niet tot er ziekte ontstaat, maar kijken naar de signalen die je lichaam nú al geeft. We zoeken naar de disbalans voordat het een diagnose wordt.

Geen gokwerk, maar biochemische logica

Orthomoleculaire therapie klinkt ingewikkeld, maar het principe is logisch. Zie je lichaam als een complexe fabriek. Om energie te maken, hormonen aan te sturen en je darmen te laten werken, zijn specifieke grondstoffen nodig.

Door onze moderne leefstijl, stress en bewerkte voeding ontstaan er tekorten of blokkades in die fabriek. Ik kijk morfologisch en fysiologisch naar jouw systeem:

Waar loopt jouw biochemie vast?
Welke stoffen (vitaminen, mineralen, vetzuren) putten jouw lichaam uit?
Hoe is de staat van je darmflora (microbioom) en opnamecapaciteit?

Hoe werk ik? De Orthomoleculaire Gereedschapskist

Ik gebruik een integrale aanpak om de balans tussen belasting (wat je meemaakt) en belastbaarheid (wat je aankan) te herstellen. Dit doe ik door middel van:

Gerichte Suppletie Geen standaard multivitamine, maar therapeutische inzet van:

Vitaminen, mineralen & nucleotiden
Pre-, pro-, syn- en postbiotica (voor de darmen)
Enzymen en kruiden (fytotherapie)
Aminozuren, vetzuren en glycanen

Leefstijlinterventies Suppletie werkt alleen als de basis klopt. Daarom werken we aan:

Gepersonaliseerd voedingsadvies
Bewegingsrichtlijnen die passen bij jouw energielevel
Bioritme-optimalisatie & Slaapherstel
Stressreductie & Ontspanningstechnieken

Specialisaties: Waarbij kan ik helpen?

Mijn doel is het opheffen of verminderen van chronische klachten zodat jij je weer vitaal voelt. In mijn praktijk zie ik veel cliënten met vraagstukken rondom:

ENERGIE & SLAAP

Chronische vermoeidheid, concentratieproblemen, stress

GEWICHT & METABOLISME

Insulineresistentie, diabetes type II, cholesterol, bloeddruk

SPIJSVERTERING & DARMGEZONDHEID

PDS, opgeblazen gevoel, lekkende darm, voedingsintoleranties

HORMONEN & SCHILDKLIER

Hormonale stoornissen, schildklierproblemen, vruchtbaarheid, overgangsklachten

HUID & ALLERGIEËN

Acne, eczeem, hooikoorts, auto-immuunziekten (o.a.psoriasis), chronische ontstekingen

GEWRICHTEN & PIJN

Gewrichten, reuma (artritis & artrose), botten (osteoporose), spieren, jicht, hoofdpijn & migraine

PREVENTIE & VITALITEIT

Gezond ouder worden en sportprestaties

Staat jouw klacht hier niet tussen? Neem gerust contact op voor een gratis oriëntatie.

Wat zijn neurotransmitters?

Dit zijn de ‘boodschappers’ in je hersenen die je stemming, slaap en geluksgevoel regelen. Een disbalans hierin kan zorgen voor onrust of somberheid. Omdat neurotransmitters worden opgebouwd uit voedingsstoffen, kunnen we de aanmaak hiervan positief beïnvloeden met de juiste voeding.

Wat is het darmmicrobioom?

Je darmen herbergen triljoenen micro-organismen – bacteriën, schimmels en virussen – die samen je darmmicrobioom vormen. Dit ecosysteem speelt een cruciale rol in je algehele gezondheid.

Waarom is het darmmicrobioom zo belangrijk?

Je darmmicrobioom beïnvloedt veel meer dan alleen je spijsvertering:
– Immuunsysteem: 70% van je immuuncellen bevinden zich in je darmen
– Mentale gezondheid: Via de darm-hersenverbinding beïnvloedt het je stemming en concentratie
– Energie en vitaliteit: Een gezond microbioom helpt bij de productie van vitamines en neurotransmitters
– Ontstekingen: Een verstoord microbioom kan leiden tot chronische ontstekingen

Wat kan je darmmicrobioom verstoren?

– Antibiotica en medicijnen
– Stress en te weinig slaap
– Voeding arm aan vezels
– Alcohol en bewerkte voeding
– Toxines en pesticiden

Hoe herstel je je darmmicrobioom?

Door middel van orthomoleculaire therapie kan ik je helpen je darmmicrobioom te herstellen met:
– Gepersonaliseerd voedingsadvies
– Probiotica en prebiotica
– Gerichte suppletie op basis van uitgebreid onderzoek
– Leefstijladviezen

Een gezond darmmicrobioom is de basis voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Wat is vitaliteit?

Vitaliteit gaat over de energie en kracht waarmee mensen in het leven staan, zowel emotioneel, fysiek als mentaal. Een vitaal persoon heeft duidelijke wilskracht, beschikt over energie, lichamelijke kracht en weerbaarheid.

Goede voeding
Voldoende beweging
Regelmatig herstelmomenten
Kwalitatieve slaap
Positief denken en omgeving
Sociaal netwerk
Ondersteunende relaties
Zingeving en mindset voor een zinvol leven
Bewaken van persoonlijke grenzen

Wat is fytotherapie?

Dit is de wetenschappelijke inzet van plantenstoffen. Veel reguliere medicijnen vinden hun oorsprong in planten. In de orthomoleculaire therapie gebruiken we krachtige extracten om bijvoorbeeld ontstekingen te remmen of organen te ondersteunen, vaak met minder bijwerkingen.