Wat is orthomoleculaire geneeskunde?
Orthomoleculair komt uit het Grieks en betekent “juist” of “gezond” met betrekking tot de moleculen in je lichaam. Als orthomoleculair therapeut focus ik op:
- Het onderzoeken waar de biochemie van jouw lichaam vastloopt
- Het zoeken naar oplossingen om je lichaamsprocessen te ondersteunen en te verbeteren
Hoe werk ik?
Ik gebruik een combinatie van:
- Suppletie, zoals:
- Vitaminen, mineralen, nucleotiden
- Pre-, pro-, syn- en postbiotica
- Enzymen en kruiden
- Aminozuren, vetzuren, koolhydraten en glycanen
- Leefstijlinterventies, waaronder:
- Voedingsadvies
- Bewegingsrichtlijnen
- Ontspanningstechnieken
- Bioritme-optimalisatie
Waarom kiezen voor orthomoleculaire geneeskunde?
- We behandelen de oorzaken van jouw gezondheidsklachten, niet slechts de symptomen.
- We zoeken naar de kernoorzaak door integraal te denken.
- We streven naar de juiste balans tussen belasting en belastbaarheid van je lichaam.
Ons doel
Het primaire doel is het voorkomen, opheffen of verminderen van chronische klachten en aandoeningen, zodat jij je weer vitaal en gezond voelt.
Ben je benieuwd hoe orthomoleculaire geneeskunde jou kan helpen? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of een eerste gesprek.
Specialisatie
ENERGIE & SLAAP
- Begeleiding bij slaapproblemen
- Begeleiding bij (chronische) vermoeidheid en concentratieproblemen
- Beheer van de gevolgen van (chronische) stressklachten
- Ontspanning en herstel
GEWICHT & METABOLISME
- Gewichtsbeheersing en begeleiding bij overgewicht
- Ondersteuning bij metabool syndroom, insulineresistentie, diabetes type II
- Begeleiding bij hoog/laag cholesterol
- Aanpak van hoge/laag bloeddruk
SPIJSVERTERING & DARMGEZONDHEID
- Aanpak darmproblemen: obstipatie, buikpijn, prikkelbaar darmsyndroom, lekkende darm
- Problemen met voedselvertering
- Ondersteuning bij ontgifting
- Voedingsanalyse inclusief suppletieadvies
HORMONEN & VRUCHTBAARHEID
- Advies bij hormonale stoornissen
- Begeleiding bij schildklierproblemen
- Advies over vruchtbaarheid (mannen & vrouwen)
- Ondersteuning bij overgangsklachten & menopauze
HUID & ALLERGIEËN
- Aanpak huidproblemen: acne, eczeem, psoriasis
- Advies bij allergieën, hooikoorts, voedingsintoleranties
- Ondersteuning bij auto-immuunziekten
- Aanpak van chronische ontstekingen
GEWRICHTEN & PIJN
- Ondersteuning voor gezonde gewrichten, botten (osteoporose) en spieren
- Aanpak van jicht en reuma (artritis & artrose)
- Begeleiding bij hoofdpijn & migraine
PREVENTIE & VITALITEIT
- Advies ter preventie van tekorten, hart- en vaatziekten
- Begeleiding bij het ouder worden met behoud van vitaliteit
- Optimalisatie van algemene gezondheid/ sportprestatieadvies
- Voedingsanalyse inclusief suppletieadvies
Staat er niets tussen in deze lijst? Aarzel niet en neem contact op voor een gratis oriëntatie.
Wat zijn neurotransmitters?
Neurotransmitters of te wel ‘hersenboodschappers’ regelen diverse processen in de hersenen, die veelal te maken hebben met je stemming. Het is een signaalstof die impulsen overbrengt op de zenuwen. Ze vormen dus een cruciale schakel in je lichaam. Daardoor is het zo belangrijk dat ze niet té veel of té weinig zijn. Je kunt je daarom voorstellen dat een disbalans in de aanmaak van neurotransmitters allerlei belangrijke processen in het brein kan verstoren.
Wat is epigenetica?
Epigenetica, de controle boven genetica, verandert hoe we denken over hoe het leven wordt geregeld. Voeding, stress en emoties kunnen onze genen beïnvloeden zonder de basisblauwdruk (DNA als handleiding) te veranderen. Onthoud: onze genen bepalen niet ons lot!
Wat is vitaliteit?
Vitaliteit gaat over de energie en kracht waarmee mensen in het leven staan, zowel emotioneel, fysiek als mentaal. Een vitaal persoon heeft duidelijke wilskracht, beschikt over energie, lichamelijke kracht en weerbaarheid.
- Goede voeding
- Voldoende beweging
- Regelmatig herstelmomenten
- Kwalitatieve slaap
- Positief denken en omgeving
- Sociaal netwerk
- Ondersteunende relaties
- Zingeving en mindset voor een zinvol leven
- Bewaken van persoonlijke grenzen
Wat is fytotherapie?
Fytotherapie is de wetenschap en praktijk van het behandelen van gezondheidsklachten en ziekten met behulp van plantaardige middelen, zoals kruiden en planten. Het maakt gebruik van de geneeskrachtige eigenschappen van planten om het welzijn te bevorderen en gezondheidsproblemen aan te pakken.
Zet nu de eerste stap terug naar jouw balans!
